Ventre Fit

Ventre Fit

R$ 297,00

O Ventre Fit é um método de emagrecimento com dança do ventre SEM controle de calorias, SEM comer pouco e SEM passar fome. SEM exercícios chatos. SEM sofrimento. Emagreça e mantenha seu peso ideal pra sempre!

  • Público-alvo

    Mulheres de 30 a 50 anos

    Idioma

    Português (Brasil)

    Número de Arquivos

    101

    Vantagens do Produto

    - Programa de dança do ventre com 3 fases para quem precisa urgentemente emagrecer.
    - Atinja de maneira simples e natural o seu peso ideal, mantendo ele para sempre!
    - Reconquiste a energia, a vitalidade e a autoestima no dia a dia.
    - Aprenda a comer de maneira saudável e sem sofrimento, sem passar fome e sem comer coisas sem gosto.
    - Acesso vitalício.
    - Comunidade de suporte.
    - Lives com nutricionista.
    - Contato direto e permanente com a professora de dança do ventre.

  • Seja bem vinda - Orientações iniciais

    Quem é a nutricionista Fernanda Selingardi

    Emagrecimento funcional

    Hidratação: Quanta água ingerir durante o dia

    01 - Alongamento - AULA DE SEGUNDA

    02 - Música 01 - AULA DE SEGUNDA

    03 - Música 02 - AULA DE SEGUNDA

    04 - Música 03 - AULA DE SEGUNDA

    05 - Juntando tudo - AULA DE SEGUNDA

    06 - Relaxamento - AULA DE SEGUNDA

    01 - Alongamento - AULA DE TERÇA

    02 - Música 01 - Explicação - AULA DE TERÇA

    03 - Música 01 - Treino - AULA DE TERÇA

    04- Música 02 - Explicação - AULA DE TERÇA

    05 - Música 02 - Treino - AULA DE TERÇA

    06 - Música 03 - Explicação - AULA DE TERÇA

    07 - Música 03 - Treino - AULA DE TERÇA

    08 - Relaxamento - AULA DE TERÇA

    01 - Treino diferente hoje - AULA DE QUARTA

    01 - Alongamento - AULA DE QUINTA

    02 - Música 01 - AULA DE QUINTA

    02 - Música 02 - Explicação - AULA DE QUINTA

    04 - Música 02 - AULA DE QUINTA

    05 - Música 03 - AULA DE QUINTA

    06 - Juntando tudo - AULA DE QUINTA

    07 - Relaxamento - AULA DE QUINTA

    01 - Alongamento - AULA DE SEXTA

    02 - Música 01 - AULA DE SEXTA

    03 - Música 02 - AULA DE SEXTA

    04 - Música 03 - AULA DE SEXTA

    05 - Juntando tudo - AULA DE SEXTA

    06 - Relaxamento - AULA DE SEXTA

    01 - Dance com seu nome - AULA DE SÁBADO

    01 - Treino que mais amou - AULA DE DOMINGO

    01 - Alongamento - AULA DE SEGUNDA

    02 - Música 01 - AULA DE SEGUNDA

    03 - Música 02 - AULA DE SEGUNDA

    04 - Música 03 - AULA DE SEGUNDA

    05 - Juntando tudo - AULA DE SEGUNDA

    06 - Relaxamento - AULA DE SEGUNDA

    01 - Alongamento - AULA DE TERÇA

    02 - Música 01 - explicação - AULA DE TERÇA

    03 - Música 01 - Treino - AULA DE TERÇA

    04 - Músicaa 02 - Explicção - AULA DE TERÇA

    05 - Música 02 - Treino - AULA DE TERÇA

    06 - Juntando tudo - AULA DE TERÇA

    07 - Relaxamento - AULA DE TERÇA

    01 - Alongamento - AULA DE QUARTA

    02 - Música 01 - AULA DE QUARTA

    03 - Música 02 - AULA DE QUARTA

    04 - Música 03 - AULA DE QUARTA

    05 - Relaxamento - AULA DE QUARTA

    01 - Alongamento - AULA DE QUINTA

    02 - Música 01 - AULA DE QUINTA

    03 - Música 02 - AULA DE QUINTA

    04 - Música 03 - AULA DE QUINTA

    05 - Música 04 - AULA DE QUINTA

    06 - Juntando tudo - AULA DE QUINTA

    07 - Relaxamento - AULA DE QUINTA

    01 - Recado sobre uso do véu - AULA DE SEGUNDA

    02 -Alongamento - AULA DE SEGUNDA

    03 - Música 01 - Explicação - AULA DE SEGUNDA

    04 - Música 01 - Treino - AULA DE SEGUNDA

    05 - Música 02 - Explicação - AULA DE SEGUNDA

    06 - Música 02 - Treino - AULA DE SEGUNDA

    07 - Música 03 - Explicação - AULA DE SEGUNDA

    08 - Música 03 - Treino - AULA DE SEGUNDA

    09 - Juntando tudo - AULA DE SEGUNDA

    10 - Relaxamento - AULA DE SEGUNDA

    01 - Alongamento - AULA DE TERÇA

    02 - Como usaro véu - AULA DE TERÇA

    03 - Música 01 - Explicação - AULA DE TERÇA

    04 - Música 01 - Treino - AULA DE TERÇA

    05 - Música 02 - Explicação - AULA DE TERÇA

    06 - Música 02 - Treino - AULA DE TERÇA

    07 - Música 03 - Explicação - AULA DE TERÇA

    08 - Música 03 - Treino - AULA DE TERÇA

    09 - Juntando tudo - AULA DE TERÇA

    10 - Relaxamento - AULA DE TERÇA

    01 - Postura da bailarina

    02 - Braços estáticos

    03 - Braços em movimento

    04 - Batida lateral e variações - Explicação

    05 - Batida lateral e variações - Com música

    06 - Twist - Explicação

    07 - Twist - Variações - Explicação

    08 - Twist e variações - Com música

    09 - Básico egípcio - Explicção

    10 - Básico egípcio - Variações 1 - Explicação

    11 - Básico egípcio - Variações 2 - Explicação

    12 - Básico egípcio e variações - Com música

    13 - Soldadinho / Suheil - Explicação

    14 - Soldadinho / Suheil - Com música

    15 - Soldadinho descendo - Explicação

    16 - Soldadinho descento - Com música

    17 - Batidas e redondos de peito - Explicação

    18 - Batidas de peito para cima e para baixo - Explicação

    19 - Batida e tremido de ombros - Explicação

    20 -Batidas de peito e ombros - Com a música

    e-Book de receitas da nutri Fernanda Selingardi

    Como entrar no grupo do Whtas

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